O Fogo e o Gelo

Na vida, como na dança o grande segredo é bem sabido, o equilíbrio fornece a chave que abre o portal das potencialidades. Existem várias formas de encontrar esse equilíbrio, meditação, alimentação, bom sono, exercícios físicos, terapias e por aí vai, o tema de hoje só vai expôs  mais um método que podemos usar para encontrar o equilíbrio 😉

Encontrando o equilíbrio através do Fogo e do Gelo

Fogo, aquele que transforma.
Gelo, aquele que mantém.

Para o alcançar o equilíbrio, devemos alimentar dentro de nós esses dois elementos, seja com ações, com pensamentos, com emoções; Seja com movimentos - >

• - > Quando dançamos, a obrigatoriedade é transformar o movimento, o elemento fogo é sempre dominador. No entanto, se introduzimos o hiato, por entre alguns movimentos, o gelo se fará presente. O ideal, inclusive, é acalmar também a mente, por esses milésimos de segundos sua intensão deve ser a completa pausa, e assim surgirá a harmonia.